Nadchodzi karnawał, a co za tym wielkie tańce. Wiele osób już przed zabawą sylwestrową zapisuje się na zajęcia taneczne celem udoskonalenia swoich talentów tanecznych. Król i królowa balu to marzenie nie tylko dzieciaków w przedszkolu, ale również wielu dorosłych chcących się wyróżnić w towarzystwie nie tylko poczuciem humoru, ale również tańcem. Aby tańce były udane należy zadbać również o odpowiednie taneczne stroje, które ułatwiają ruchy tancerzom, a przy tym dodają uroku na parkiecie. Szczególnie dla kobiety strój do tańca ma wielkie znaczenie, gdyż niewygodna suknia, krępująca ruchy lub powodująca ciągłe zwracanie uwagi na elementy stroju może zniechęcać do tańca. Widać to często na pannach młodych, które tak bardzo przejmują się suknią ślubną, iż taniec im zwyczajnie nie wychodzi, mimo że suknie na kołach z pięknymi drapowaniach pięknie się prezentują w tańcu nie są już tak wygodne. Większość sukni wieczorowych nie sprawia problemów w tańcu, jednakże każda kobieta posiada inną figurę i preferencje, dlatego strój taneczny powinien być dobrany zarówno do okazji, określonego tańca, jak i kobiety.

Występy zespołu tanecznego wiążą się z jego identyfikacją wizualną. Często obowiązujący jest określony strój taneczny, który jest wyróżnikiem przynależności do danej formacji tanecznej, ale także zdarzają się stroje tematyczne związane z danym gatunkiem tańca lub przedstawieniem tanecznym, wymagającym przebrania. Nie tylko występy wymagają odpowiedniego stroju, gdyż próby i ćwiczenia także odbywają się w strojach tanecznych ułatwiających wykonywanie przeróżnych figur i układów tanecznych. Trudno sobie wyobrazić taniec w dresie, aczkolwiek znacznie łatwiej byłoby tańczyć w dresie niż w krępującym ubraniu galowym. Wiele zależy od tego jakiego typu taniec uprawiamy i w jakich celach, gdyż do tańca towarzyskiego przeznaczone są specjalne stroje taneczne i to bardzo różne w zależności od tego czy tańczymy klasyczny taniec, walca, czy rumbę, albo salsę. Szkoły tańca najczęściej posiadają na własne potrzeby liczne stroje do udostępnienia swoim tancerzom, jednak czasami wymagają one zakupu, zwłaszcza gdy szykujemy się do występów i konkursów tanecznych.

Zajęcia taneczne zwykle interesują dziewczęta w każdym wieku od tych najmłodszych po dorosłe kobiety oddane swej pasji. Balet należy do szczególnego gatunku tańca, pełnego gracji, elegancji i delikatności. W związku z  tym nie każda osoba posiada predyspozycje do figur tanecznych i akrobacji baletowych. Oczywiście praktyka czyni mistrza i wiele dziewcząt z początku uznanych za beztalęcia po czasie dochodzi do doskonałej formy, dzięki wielu ćwiczeniom i motywacji do nauki. Pomocne w balecie są przede wszystkim skórzane baletki. Odpowiedni strój baletowy to podstawa wyposażenia tancerza baletowego, jednakże nawet najlepszy strój baletnicy nie pomoże w tańcu, kiedy nie ma do tego predyspozycji. Nawet utalentowani tancerze i tancerki nie wszyscy potrafią tańczyć w balecie, gdyż balet wymaga szczególnej giętkości swego ciała oraz wyczucia i wrażliwości na muzykę, które w tańcach innego typu nie są aż tak akcentowane opierając się na choreografii i wyuczonych układach tanecznych. Sztuka baletu nie bez powodu jest uznana za widowiskową sztukę aktorską, gdyż jest co podziwiać. Balet to również taniec grupowy, rzadko zdarzają się dwuosobowe układy taneczne.

Balet doskonale relaksuje, jednakże nie każdy jest stworzony do giętkości i wyczucia rytmu na tyle by tańczyć w balecie. Niewątpliwie to kobiety wiodą prym w tańcach baletowych, charakterystyczny strój baletnicy to między innymi specjalne rajstopy baletowe oraz szczególnego fasonu buty z noskami. Oczywiście w balecie występują również mężczyźni, w znacznie bardziej okrojonym składzie, ale jednak, co ciekawe strój mężczyzn niewiele się różni od stroju baletnicy. Także baletmistrze przyodziani są w rajstopy baletowe, które ułatwiają taniec, a co niektórych widzów zniesmaczają widokiem na mężczyźnie. Zwiewność i delikatność baletu to wyjątkowość tego gatunku tańca. Często już małe dziewczynki marzą o balecie i byciu sławną baleriną, jednakże, by dotrwać w swych zamiarach do wieku dorosłego potrzeba wielu lat ćwiczeń, wytrwałości i ogromnego wysiłku, pracy nad swoim ciałem, kondycją i umiejętnościami tanecznymi. Mimo iż taniec jest obecny w naszym życiu na co dzień, to balet znacznie rzadziej uprawiamy, a nawet oglądamy, dlatego też zdobycie stroju do baletu nie jest łatwe, ani tanie.

Szkoły tańca prowadzą przeróżne zajęcia na wielu poziomach zaawansowania z różnych typów tańca, również w zakresie baletu. Co ważne zajęcia prowadzone są w dopasowanych wiekowo grupach umożliwiając zajęcia taneczne i doskonalenie umiejętności już niewielkim szkrabom z zamiłowaniem do muzyki. Zapisanie się na zajęcia baletu wymaga odpowiedniego przygotowania. Wymagane są bowiem specjalne stroje do baletu, które początkowo można wypożyczyć, by będąc już pewnym swych umiejętności i zamiłowania nabyć na własność strój baletnicy, czy baletmistrza. Oczywiście strój męski różni się od damskiego, o czym wiele osób nie wie podśmiewając się ze zniewieściałych baletmistrzów, którzy są doskonałymi tancerzami i stuprocentowymi mężczyznami, nie rzadko z idealną budową ciała i nienagannym męskim wyglądem. Aby uprawiać balet należy kochać muzykę i tę formę tańca, w przeciwnym razie efekty nauki nie będą imponujące. Często wielu dorosłych jedynie dla własnej satysfakcji i relaksu uczęszcza na zajęcia baletowe, bez potrzeby rozwijania swych talentów podczas konkursów i licznych występów, jak bywa to na zajęciach wśród dzieci i młodzieży.